Azala zimeltzea emakumeentzat prozesu naturala da, baina desatsegina eta oso etsigarria. Ez da batere beharrezkoa helduaroan hori gertatzea. Ia pubertaro unetik, azala zahartzen hasten da. Baina honek ez du zertan hondamendia izan. Zimurrak ez dira ustekabean agertzen. Azala pixkanaka-pixkanaka elastikotasuna galtzen du, turgor, zurbil bihurtzen da, sebum jariapena gutxitzen da eta poroak luzatzen dira. Hau izan behar da zuretzat lehen seinalea.
Lehenengo zimurrak bekokian agertzen dira. Ondoren, zirrikituak "mozten" dira sudurretik kokotsera, begien kanpoko ertzetan eta, azkenik, lepoan, kokotsean eta goiko ezpainean. Adin guztietako pertsonengan zimurrak ikus daitezke. Iraganeko gaixotasun infekziosoak, kronikoak, nerbio- eta endokrino-sistemaren nahasteak, emakumeen, gastrointestinalak eta beste gaixotasun batzuek gorputzaren erresistentzia orokorra ahultzen dute, larruazaleko elastikotasuna murrizten dute eta zimurtzen hasten da. Horregatik, zimurrak oso gaztetan ager daitezke. Aire zabaleko maiz esposizioak, batez ere eguraldi-baldintzak txarrak badira, baita beltzarantzeak hasieran zimurrak eragiten ditu. Gogoratu hau kanpoan zaudenean. Itsasoko airea iodoan eta ozonoan ez ezik, itsasoko gatza ere badu, eta horrek azala suntsitzen du. Zure azala hondatu dezakezu kosmetika eta higiene prozedura errazenak gaizki eginez. Ur beroarekin, xaboiarekin maiz garbitzeak eta hauts likidoa eta krema tindatuak erabiltzeak nabarmen bizkortzen du zahartze-prozesua.
Hau goizegi gertatzen bada, kontsultatu medikua edo kosmetologoa bisitatu. Agian gaixotasun motaren bat jasaten duzu edo larruazala zaintzean akats larriak egiten dituzu. Baina azala apur bat lagun diezaiokezu birsortzeko mekanismoak pizten, metabolismoa suspertzen eta kolageno-zuntzak berreskuratzen ere lagun diezaiokezu. Larruazal soltea duten pertsonentzat, indartzeko erregimen orokorra ere beharrezkoa da: eguneroko gimnasia, kirol ariketak, ibilaldiak. B1 bitamina hartzea eta aurpegia masajea egitea gomendatzen da. Lehenengo saioak hiru egunean behin baino gehiagotan egin behar dira, eta azalaren tonua handitzen doan heinean, bi egunetan behin. Tratamenduaren ikastaro osoa 15-20 masaje saioz osatuta dago.
Zimurrak adin guztietako pertsonengan gertatzen dira, baita neska oso gazteetan ere. Batzuetan, aurpegi-adierazpen oso biziak eta grimacingengatik gertatzen da. Barre egiteko moduak ere laguntzen du zimurrak sortzen. Pertsona batzuentzat, barreak aurpegiko muskulu guztien uzkurdura zorrotza eragiten du. Lotan zehar burua gaizki kokatuta dagoenean zimurren agerpen goiztiarra ere ikusten da. Jende askok buruko altu batekin lo egiten du, burua bularrean makurtuta dago eta lepoan eta kokotsean zimurrak sortzen dira.
Hala ere, arazo larri bat gorputzean adinarekin lotutako aldaketekin sortzen diren zimurrak adierazten dute. 30 eta 40 urte bitartean, zimur kopurua handitzen da. Azalak aldaketa handiak jasaten ditu: dentsitatea eta elastikotasuna galtzen ditu zuntz elastikoen endekapen eta heriotzaren ondorioz. Bekokian, nasolabial, kokotsa tolestu eta larruazala flaccid bihurtzen bada zimurren delineazio zorrotza hasten bada, larruazala serioski zaindu behar da.
Egunero 5 minutuz aurpegia hatz puntekin arinki kolpatzea gomendatzen da. Horrek larruazaleko odol-zirkulazioa hobetzen du eta indartzen du. Era berean, gomendagarria da aurpegia gatz hotz batekin garbitzea (koilarakada erdi gatz ur baso bakoitzeko). Zimurrak garatzen dituzten pertsonek eguzki-argia zuzenean esposizioa saihestu behar dute. Aplikatu beti krema aurpegian kalera atera aurretik.
Larruazaleko zahartzea eta zimurrak sortzea prebenitzen duten prozeduren artean, olio bilgarriak, konpresak, narritagarriak daude, eta horien artean natural eta eraginkorrena eztia da. Egia da, horretarako beharrezkoa da erreakzio alergikoak izateko joerarik ez izatea eta kapilarrak azaletik hurbil ez egotea. Kolagenoa berreskuratzen laguntzen duten produktuak pektina duten substantziak dira: sagarrak, currants, ahabiak eta produktu horiekin egindako maskara intentsiboak.
Olio-konpresak eta bilgarriak oso erremedio indartsuak dira. Horiek prestatzeko, tolestu eskuoihal bat edo ezpainzapi bat 20-25 cm-ko zabalera duen zerrenda batean, busti ur beroan, urratu eta gero aurpegian jarri. Konpresaren erdiak kokotsa estaltzen du behetik, eta muturrak masailetan, kopetan eta sudurrean aplikatzen dira (ahoa eta sudur zuloak bakarrik geratzen dira libre).
Modu honetara erabil daitezke maskara guztiak: azalean aplikatu, gaza batekin estali eta gainean eskuoihal bero eta busti bat jarri. Konpresa hau 40 minutu inguru mantendu behar duzu, aldian-aldian eskuoihala aldatuz, etengabe bero egon dadin.
Zahartzearen lehen zantzuak erakusten ari diren larruazalerako prest egindako produktuak “Larrialdietarako Laguntza” lerroak dira: kremak eta zainketa intentsiboko produktuak, biogehigarriekin, substantzia aktiboekin eta, ziurrenik, hormonekin. Horregatik, horrelako lerroak ikastaroetan erabili behar dira -behar adina, jada ez. Ez izan tentaziorik horrelako ikastaroak luzatzeko, kontrako eragina izan dezakeelako. Erremedio horien eraginkortasuna erabilera egokian datza.
Azala gaztetzeko kosmetikoak
Seguruenik, halako bitartekoei buruz zehatzago hitz egin beharko genuke. Gazteen elixirra apaletan bilatu aurretik, egin bisita ginekologoari. Kanpoko zahartzea eta erakargarritasunaren galera askotan ugalketa-aparatuaren nahasteekin lotzen dira. Erreparatu hilekoaren zikloari, ugatz-guruinen egoerari eta osasun orokorrari. Batzuetan, arrazoia ez dago non bilatzen ari garen.
Baina zure arazoa kosmetikoa bada, zuretzako onena dena aukeratu beharko zenuke. Hori dela eta, ez zaitez emakumezkoen aldizkari baten erdialdean dagoen ausazko iragarki batean erori, baizik eta katalogoetara jo. Konpainia askok larruazal helduentzako kosmetika-lerroak eskaintzen dituzte, baina aukeratzerakoan, lehentasuna eman behar zaie kosmetika sendagarrietan eta zainketa kosmetikoetan bereziki espezializatutakoei. Produktuen katalogoek, literalki kosmetika denda guztiak gainezka egiten dituztenak, horretan lagunduko dizute. Katalogo horietan, kosmetika apaingarriak osotasunerako baino ez balitz bezala aurkezten dira, eta zati nagusia zainketa-produktu ezberdinei eskaintzen zaie. Oriflame-k larrialdietarako eta zaintzeko produktu onak ekoizten ditu azala helduarentzat, baita akneari eta zelulitisiaren aurkako produktuei aurre egiteko kosmetikoak ere.
Zahartzearen aurkako produktu guztiak hainbat taldetan bana daitezke: bitaminak ematen dituzten produktuak, lifting efektua duten produktuak eta gaztetzeko substantzia biologikoki aktiboak erabiltzen dituzten produktuak.
Produktu horien bitamina edukia aldatu egiten da. Europan, bitaminen edukiari murrizketa larriagoak daude, beraz, Suediako, Alemaniako eta Frantziako produktuak leunagoak dira. Europan, ohikoak dira dosi kritikorik ez duten erretinol puru leuna duten zahartzearen aurkako produktuak.
Ameriketan, estandar hauek ez dira aplikatzen, beraz, amerikar produktuek bitamina dosi handiak dituzte, batez ere A eta E. Berehalako efektua lortu nahi baduzu, jo ezazu Ameriketako produktuetara. Ameriketan, ordea, sendagai hauek errezeta bidez eskura daitezke, baina Europan botika horietako asko debekatuta daude. Horrek gutxitan gelditzen dituen arren gure emakumeak.
Konplexu antioxidatzaileak jada ez dira erretinoideak soilik, bitamina eta dieta osagarrien konplexuak baizik. Produktu asko substantzia naturalekin egiten dira. Droga konplexuagoak eta itxaropentsuagoak dira. Substantzia horien guztien eragina babesgarria da, indartzea orokorra eta zahartzearen ondorioz larruazala galtzen duena berritzen du. Produktu askok kolagenoa daukate zahartzearen aurkako konplexu batekin batera, eta horrek larruazalean duen gabezia berritzen du. Aurpegiko obaloa indartu egiten da, masailak biribildu egiten dira eta kokotseko tolestura nasolabialak eta tolesturak gutxiago nabaritzen dira.
Lifting eta peeling efektua duten produktuak askotarikoak dira, baina funtsean elikadurarako eta birsorkuntza estimulatzeko ekintzaren eta gehigarrien sakoneran baino ez dira desberdinak. Garrantzitsua da altxatu ondoren azala elikadura egokia ematea. Prozedura hau abusatzen bada, zelula berrien birsorkuntza-erreserbak agortu egingo dira eta azala lehortu, hauskor bihurtuko da eta zimurrak mendekuz erasotzen dio. Zuritu eta altxatzea ez da gehiegi eraman behar.
Zelulen hazkundea eta zatiketa estimulatzen dituzten substantziekin konbinatutako esfoliante leunak dira aukerarik onena. Elikadura hobetua bitamina eta mineral osagarri, gantz, babes eta desinfektatzaile konplexu batekin - hau da larruazala zuritu eta altxatu ondoren behar duena.
Produktu berririk garestienak hormonak, material biologikoa eta hainbat bitaminaren superdosiak dituztenak dira. Hormonak kaltegarriak dira argi eta garbi eta ezin dira epe luzera erabili, hormona-nahasteengatik tratamendurako ez bada behintzat. Haien ohiko erabilerak gorputzaren hormonen mailan aldaketak eragiten ditu. Hormona-sistema eremu delikatua da, eta harekin interferentziak ondorio itzulezinak eta ezustekoak ekar ditzake, eta ez azalean bakarrik. Gauza bat fidagarri eta behin betiko ezagutzen da: hormona jakin bat aldizka gorputzean sartzen bada, ekoizteari uzten zaio. Beraz, ikertzaile eta mediku askoren iritzia da hormonen epe laburreko erabilera soilik justifikatzen dela, nolabait esateko, berreskuratzeko bultzada gisa.
Azken garapenetan erabiltzen diren hainbat material biologiko, plazenta prestakinetatik (seguruenak) espermatozoideetara eta guruin endokrinoetaraino, antzinatik erabili izan dira kosmetologian; propietate magikoak eta magikoak egotzi zaizkie. Halako drogak erabiliz gaztetzeko metodo exotikoenen froga historiko eta deskribapen asko daude.
Zure ongizate materiala, larruazaleko egoera, gaztetasuna luzatzeko gogoaren indarra, egoeraren itxaropena, baita horrelako esperimentuetarako behar den ausardia ere - hauek dira zure aholkulariak kasu honetan. Baina ahaztu bermeez!
Lehenengo fasean, ia zimurrik ez dagoenean, A eta E bitaminak dituzten produktuak eta antioxidatzaileen konplexuak deiturikoak erabili behar dituzu. Bitaminak ahoz hartzearekin konbina daiteke. Hau da larruazala berreskuratzen laguntzeko modurik lehen eta leunena. Europan, sendagai hauek hobetsi dira seguruenak eta eraginkorrenak. Haien erabilerak nabarmen atzeratzen du lehen zimurrak agertzea.
Ez ahaztu aurpegiaren obaloaz, zeinak ikus-analisian zenbat urte dituzun galderari erantzuna ematen dion. Kolageno-zuntzak eta aurpegiko giharrak atrofiatzen dira, eta masailen biribiltasuna desagertzen da, batez ere hortzak aterata. Azalaren kolorea aldatzen da, eta erretzeak, kafeak, teak eta aire freskorik ezak prozesu hori bizkortzen dute. Hori dela eta, hurrengo fasea peeling da agente elikagarri eta birsortzaileekin konbinatuta.
Ehunetan ura atxikitzen duten produktuak ere badaude. Zerbaitegatik "indartzea" deitzen zaie, nahiz eta hau efektu bisual bat besterik ez den, eta epe laburreko bat. Produktu horiei ezin zaie kaltegarri deitu, baina horietan ere ez dago ezer erabilgarria. "Mundura" joaten zarenean eta zure itxurarekin gustura ez zaudenean, horietako bat proba dezakezu. Normalean soja-proteinak izan ohi dituzte. Denbora batez, azala sendoagoa eta estuagoa izango da. Kremak hainbat orduz funtzionatzen du. Horren ondoren, azala bere egoera normalera itzultzen da.
Azala zahartzearen arazoak aztertzen dituzten kosmetologoek behaketa harrigarria egin dute: emakume bat maiteminduta dagoenean, gazteagoa dirudi! Kolageno-zuntzen birsorkuntza estimulatzen duten hormonak askatzen dira, larruazala aldatzen da eta azala ñabardura distiratsua hartzen du. Beraz, herri jakituria zuzena zen berriro: emakume zoriontsua beti da ederra!
Gaztetzeko produktu osagarriak
Azala gaztetzeko produktu kosmetiko gutxi daude. Aparteko kapitulu batean zehatzago deskribatuko ditugu. Noski, dena ezin da etxean egin. Baina zerbait eskuragarri dago - masajea, muskulu-pizgarrien erabilera, azal heldurako peelingak. Masajea ez da eskuzkoa bakarrik izan behar; aurpegiko aplikatzaileekin mioestimulatzaileak erabiltzeak asko laguntzen du. Batzuetan gailu horiei “gazteen maskarak” deitzen zaie; beste izen batzuk daude. Batzuk metal noblezko elektrodoz hornituta daude. Efektua hobetzeko, hainbat gehigarri dituzten miogelak eta gelak erabiltzen dira.
Zergatik laguntzen dute erremedio hauek? Aurpegiko giharrek bere ingerada zehazten dute. Adinarekin, muskuluak atrofiatzen dira eta honek aurpegia aldatzen du - gazteen biribiltasuna desagertzen da, eta horrek zimurrak agertzen laguntzen du. Mioestimulatzaileek aurpegiko muskuluak entrenatzera behartzen dituzte, eta elastikotasuna partzialki berreskuratu eta haien atrofia saihestu dezakete.
Azala helduentzako azalak epidermisaren goiko geruza kentzen duten agente esfoliatzaile sendoak dira, azaleko zelulen geruza berri bat agerian uzten dutenak.
Ez da peelingaz, geruza berri honen zelulen bizitza luzatu beharko luketen zainketa intentsiboez baizik. Zuritu ondoren, larruazalean krema eraginkorrenak eta elikagarrienak aplikatu behar zaizkio babesik onena emateko. Orduan bakarrik ez da peeling-efektua alderantzikatuko, goiko geruza kenduta agerian geratzen diren zelulak oso delikatuak baitira eta erraz honda daitezkeelako.
Ia kirurgikotzat har daitezkeen metodoak daude: biogelak sartzea, urrezko hariak ezartzea, mesoterapia. Eta azkenik, ridektomia bat dago, edo gaztetzeko metodo kirurgikoa, igogailua deitzen dioguna. Ez zenuke metodo erradikalenetara sartu behar beste aukera guztiak agortu arte. Hauxe da iraupena berreskuratzeko modua aukeratzen dutenei eman dakiekeen aholku bakarra. Hasi behar duzu, noski, peeling eta maskara intentsiboekin, eta "Larrialdi" lerro kosmetikoekin. Maskara batzuek efektu harrigarria sortzen dute, haien konposizioa guztiz sinplea izan arren. Gelatina, sagarra, currants eta ahabiak kolageno-zuntzak berreskuratzen laguntzen dute, eztia birsorkuntza sustatzen du. A eta E bitaminak, aloe estraktua, gingko biloba eta ginseng-ko olio-soluzio tanta bat gehi ditzakezu maskaretan.
Azala zahartzeko maskarak
Larruazala zaharberritzeko maskararik onena. Hau benetan maskara magikoa da. Etorkizunean erabiltzeko prestatu daiteke olo-irina kantitate berdinetan nahastuz farmazian eros daitekeen espirulina algaren hautsarekin eta nahasketa horri soda pixka bat gehituz. Nahasketa hau denbora luzez gorde daiteke. Maskara prestatzeko, nahasketa honen bi koilarakadari ezti eta arrautza zuringo koilarakada erdi bat gehitu behar diezu, nahasten denean, sortzen den masa krema garratza baino apur bat lodiagoa izan dadin. Aplikatu maskara aurpegian 20 minutuz. Garbitu ur beroarekin eta gero ur hotzarekin. Garbitu poliki-poliki; lehenik eta behin aurpegia zapal dezakezu ur beroan bustitako zapi batekin.
Proteina-ezti maskara. Urtu, berotu, koilarakada bat ezti, gehitu koilarakada bat gari edo olo-irina eta amaieran, etengabe nahastuz, gehitu arrautza zuringoa. Mantendu maskara aurpegian 20 minutuz. Kotoizko kotoi batekin kendu behar duzu. Maskara gomendatzen da zahartzerako, zimurrak izateko joera duen azala.
Zimurren aurkako maskara. Birrindu patatak eta pepinoak birrindu fin batean, nahastu eta aplikatu aurpegian eta lepoan 20 minutuz. Garbitu urarekin eta gehitu limoi-zuku pixka bat. Lehortu eta garbitu oliba olioarekin.
Azala zahartzeko patata maskara. Birrindu patata gordinak birrindu fin batean. Jarri pasta bi ezpainzapi artean eta aplikatu aurpegian. Patata pure epelekin maskara bat ere egin dezakezu. Patata pureari gorringo bat eta koilarakada bat esne gehitzen badituzu, maskararen eragina indartsuagoa izango da.
Gaztetzeko krema. Hartu 10 g ezti, 10 g aloe zuku, nahastu 100 g gantza freskoarekin. Arratsaldero, igurtzi astiro-astiro krema aurpegiko eta lepoko azalean. Gorde krema hozkailuan kristalezko ontzi batean. Erabili aurretik lurrun.
Maskara eraginkorra. Gelatina koilarakada bat beratzen ur hotz kopuru txiki batean puztu eta ur bainu batean urtu arte. Gehitu koilarakada bat esne fresko, egosi gabeko eta talko, ore likido bat egiteko. Lehenik eta behin, estali aurpegia krema elikagarri geruza lodi batekin. Aplikatu maskara eskuila batekin. Ez utzi guztiz lehortzen. Maskara kendu aurretik, aplikatu konprima bero bat felpazko eskuoihal batekin 1-2 minutuz. Kendu maskara belaki leun batekin, ur beroan bustiz. Azkenik, garbitu aurpegia ur beroarekin eta gero ur hotzarekin.
Limoizko maskara. Limoi-maskara prestatzeko, limoia zuritu, xerra finetan moztu eta aleak kendu, gero sardexka batekin birrintzeko. Limoi nahasketa prestatu ondoren, prestatu aurpegia maskararako. Horretarako, garbitu krema aberats batekin eta, ondoren, aplikatu kotoizko geruza mehe eta gardena. Zabaldu limoi-nahasketa kotoizko geruza mehe baten gainean, aurpegi osoa estal dezan. Limoi-masa han eta hemen lehortzen bada, gehitu zati berri bat. 10-15 minutu igaro ondoren, kendu kotoia limoi lehortutako nahasketarekin eta koipeztatu aurpegia krema aberatsarekin. Limoi-maskara batek garbitzen du, poroak estutzen ditu, elikadura hobetzen du eta azala sendotzen du.
Pepino maskara. Azala elikatzen eta tonifikatzen du. Maskara prestatzeko, zuritu pepino bat edo bi eta birrindu birrinketa fin batean. Garbitu aurpegia goian azaldu bezala. Aplikatu pepino nahasketa uniformeki aurpegian eta eutsi 10-15 minutuz, ondoren kendu maskara kosmetika-zapi lehor batekin eta garbitu aurpegia gainerako pepino-zukuarekin. Errezeta bera erabiliz, tomate edo baia maskarak egin ditzakezu.
Proteina-limoi maskara. Arrautza zuringoa irabiatu aparra arte. Gehitu limoi erdiaren zukua eta gatza labana baten puntan. Nahasketa osoa ondo nahastu.
Gorringo-olio maskara. Nahastu arrautza gorringoa alkanfora edo koilaratxo erdi batekin.
Fruta maskarak. Bananak, abrikotak, feijoak eta kakiak baltsamo bat izango dira zure azalarentzat. Pure maskara A eta E bitaminak, aloe zukua eta ginseng gehi ditzakezu.